Kesaksian Pelangsing Badan Tiens ( Pribadi )
turun sekitar 8 kg dalam waktu sebulan lebih |
Penderita Maag aman untuk mengkonsumsi pelangsing badan tiens, tidak akan menyebabkan efek samping ataupun penyakit maagnya jadi bertambah parah |
Pelangsing badan tiens tidak tubuh menyebabkan lemas |
Paket Pelangsing Badan Tiens Termurah
Mengesankan :
Fakta "Anak SMP Kaya dari BLOG"
Read More Add your Comment 0 komentar
Berat Badan Ideal
Berat Badan Ideal Berdasarkan Tinggi Badan
Berat badan dan tinggi badan ideal pasti dambaan setiap orang. Seseorang yang memiliki berat badan yang tidak seimbang dengan tinggi badan akan terlihat kurus atau terlalu gemuk.
Selain berpengaruh pada penampilan, ternyata jika berat badan terlalu berlebih (obesitas) menimbulkan banyak sekali resiko terkena penyakit seperti stroke, kolesterol, diabetes, susah punya anak, jantung koroner dan lain-lain.
Faktanya kini penyebab kematian karena kelebihan berat badan telah menggeser penyebab kematian karena rokok. Hasil riset kesehatan dasar (Riskesdas) Indonesia tahun 2010, angka kelebihan berat badan dan obesitas pada penduduk usia dewasa diatas usia 18 tahun tercatat
sebanyak 21,7 persen. Hal ini berbahaya jika dibiarkan, maka dari itu lebih baik kita mencegah sejak dini.
Berikut ini adalah gambaran tinggi dan berat badan ideal manusia antara pria dan wanita :
* Tinggi badan 145 cm :
- Pria & Wanita : 46-50 kg (kecil) 49-55 (sedang) 53-59 kg (besar)
* Tinggi badan147 cm :
- Wanita : 46-51 kg (kecil) 50-56 (sedang) 54-61 kg (besar)
* Tinggi badan 150 cm :
- Wanita : 47-52 kg (kecil) 51-57 (sedang) 55-62 kg (besar)
* Tinggi badan 152 cm :
- Wanita : 48-53 kg (kecil) 52-58 (sedang) 56-63 kg (besar)
* Tinggi badan 155 cm :
- Pria : 57-60 kg (kecil) 58-63 (sedang) 61-67 kg (besar)
- Wanita : 49-55 kg (kecil) 53-60 (sedang) 58-65 kg (besar)
* Tinggi badan 157 cm :
- Pria : 58-61 kg (kecil) 59-64 (sedang) 62-68 kg (besar)
- Wanita : 50-56 kg (kecil) 55-61 (sedang) 59-66 kg (besar)
* Tinggi badan 160 cm :
- Pria : 59-61 kg (kecil) 60-65 (sedang) 63-70 kg (besar)
- Wanita : 51-57 kg (kecil) 56-62 (sedang) 61-68 kg (besar)
* Tinggi badan 163 cm :
- Pria : 60-62 kg (kecil) 61-66 (sedang) 64-71 kg (besar)
- Wanita : 53-59 kg (kecil) 57-64 (sedang) 62-70 kg (besar)
* Tinggi badan 165 cm :
- Pria : 61-63 kg (kecil) 62-67 (sedang) 65-73 kg (besar)
- Wanita : 54-60 kg (kecil) 59-65 (sedang) 63-72 kg (besar)
* Tinggi badan 168 cm :
- Pria : 61-65 kg (kecil) 63-69 (sedang) 66-75 kg (besar)
- Wanita : 56-61 kg (kecil) 60-66 (sedang) 65-74 kg (besar)
* Tinggi badan 170 cm :
- Pria : 62-66 kg (kecil) 65-70 (sedang) 68-77 kg (besar)
- Wanita : 57-63 kg (kecil) 61-68 (sedang) 66-76 kg (besar)
* Tinggi badan 173 cm :
- Pria : 63-67 kg (kecil) 66-71 (sedang) 69-79 kg (besar)
- Wanita : 58-64 kg (kecil) 63-69 (sedang) 67-77 kg (besar)
* Tinggi badan 175 cm :
- Pria : 64-69 kg (kecil) 67-73 (sedang) 71-81 kg (besar)
- Wanita : 60-66 kg (kecil) 64-71 (sedang) 69-78 kg (besar)
* Tinggi badan 178 cm :
- Pria : 65-70 kg (kecil) 69-74 (sedang) 72-82 kg (besar)
- Wanita : 61-67 kg (kecil) 66-72 (sedang) 70-80 kg (besar)
* Tinggi badan 180 cm :
- Pria : 66-71 kg (kecil) 70-76 (sedang) 73-84 kg (besar)
- Wanita : 62-68 kg (kecil) 67-73 (sedang) 71-81 kg (besar)
* Tinggi badan 183 cm :
- Pria : 68-73 kg (kecil) 71-78 (sedang) 75-86 kg (besar)
* Tinggi badan 185 cm :
- Pria : 69-75 kg (kecil) 73-80 (sedang) 77-88 kg (besar)
* Tinggi badan 188 cm :
- Pria : 71-77 kg (kecil) 75-81 (sedang) 79-91 kg (besar)
* Tinggi badan 190 cm :
- Pria : 72-79 kg (kecil) 76-84 (sedang) 81-93 kg (besar)
Cara Membaca Informasi Daftar Berat Badan Ideal :
Contoh :
Seorang wanita memiliki tinggi badan 160-161 cm, maka berat badan ideal yang dimilikinya adalah 55-60 kg. Bila memiliki berat badan lebih dari 55-60 kg maka wanita tersebut memiliki kelebihan berat badan ( termasuk dalam kelompok yang memiliki ukuran tubuh yang besar ).
Catatan penting :
Jika anda ingin menaikkan atau menurunkan berat badan cobalah dengan makanan sehat alami untuk menurunkan berat badan, memakai obat kimia akan berbahaya bagi kesehatan tubuh anda jangka panjang.
Mengesankan :
Fakta "Anak SMP Kaya dari BLOG"
Read More Add your Comment 0 komentar
Paket Pelangsing Badan Tiens Termurah
Harga Promo Pelangsing Badan Tiens Termurah Bulan Agustus 2013
A. PAKET PELANGSING BADAN TIENS DETOKS AWAL :1 Btl Tiens Double Cellulose Tablets, manfaat Tiens Double Cellulose
1 Box Tiens Jiang Zhi Tea
HARGA PROMO : Rp. 275.000,- /paket
B. PAKET PELANGSING BADAN TIENS DETOKS KOMPLIT :
1 Btl Tiens Double Cellulose Tablets
1 Box Tiens Jiang Zhi Tea
1 Box Tiens Chitin Chitosan Capsules
HARGA PROMO : Rp. 584.000,- /paket
C. PAKET PELANGSING BADAN TIENS DETOKS AWAL + NUTRISI dan STAMINA :
1 Btl Tiens Double Cellulose Tablets
1 Box Tiens Jiang Zhi Tea
1 Box Tiens Spirulina Capsules
HARGA PROMO : Rp. 515.000,- /paket
D. PAKET PELANGSING BADAN TIENS DETOKS KOMPLIT + NUTRISI dan STAMINA :
1 Btl Tiens Double Cellulose Tablets
1 Box Tiens Jiang Zhi Tea
1 Box Tiens Chitin Chitosan Capsules
1 Box Tiens Spirulina Capsules
HARGA PROMO : Rp. 820.000,- /paket
SEMUA PRODUK PELANGSING BADAN TIENS SUDAH MENDAPATKAN SERTIFIKASI HALAL MUI, SYARIAH, BPOM. AMAN UNTUK DIKONSUMSI DAN TANPA EFEK SAMPING
Mengesankan :
Fakta "Anak SMP Kaya dari BLOG"
Read More Add your Comment 0 komentar
Rahasia Menurunkan Berat Badan Sehat Cepat dan Aman
Rahasia cara menurunkan berat badan dan membentuk badan secara aman dan alami
Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat efektif serta aman ?
Bosan mencoba berbagai produk pelangsing badan dan tanpa hasil yang memuaskan ?
Mungkin ini bisa menjadi solusi terakhir anda,bahkan untuk anda yang telah berusia diatas 30 tahun.
Melalui ebook ini akan dibagikan rahasia untuk menurunkan berat badan secara alami menggunakan pelangsing badan tiens.
Pelangsing badan Tiens telah terbukti banyak sekali membantu banyak orang dalam menurunkan berat badan,sayangnya banyak yang tidak mengerti dalam menggunakan pelangsing badan tiens sehingga hasil yang didapatkan tidak maksimal. Dan melalui ebook ini saya akan membagikan rahasia supaya hasil yang anda dapatkan bisa maksimal.
Dalam Secret Ideal Body ini akan dibagikan langkah langkah apa saja yang perlu anda lakukan,mulai dari :
cara penggunaan pelangsing badan tiens yang benar .
makanan apa saja yang perlu anda konsumsi setiap hari
apa saja yang perlu dihindari dalam melangsingkan badan
olah raga sederhana yang bisa dilakukan untuk melangsingkan badan
tips tips yang harus dilakukan untuk melangsingkan badan berdasar hasil konsultasi dengan Dokter Gizi dan dari pengalaman mereka yang telah berhasil
Dan lain lain
Ebook ini akan menghemat banyak sekali waktu ,tenaga dan uang untuk melangsingkan badan anda . Biasanya untuk mendapatkan Ebook seperti ini anda perlu mengeluarkan uang ratusan ribu rupiah , Dan di masa promosi ini saya akan membagikan kepada anda secara GRATIS.
Betul sekali gratis bagi anda yang berbelanja paket apapun di www.tienspelangsing.blogspot.com
Jadi tunggu apalagi segera pilih paket pelangsing badan yang anda inginkan.
Pesan Sekarang
Mengesankan :
Fakta "Anak SMP Kaya dari BLOG"
Read More Add your Comment 0 komentar
Banyak Mikir Sebabkan Nyeri Ulu Hati.
Nyeri ulu hati atau sering disebut sebagai sakit maag memang banyak penyebabnya. Ada yang menanyakan apakah pikiran yang tertekan atau stres bisa juga menimbulkan sakit maag ? karena dia mengeluh nyeri pada bagian ulu hati bila banyak pikiran atau sedang tertekan. Memang benar sekali stres atau banyak pikiran bisa merangsang lambung memproduksi asam lambung berlebihan sehingga mengiritasi dinding/lapisan lambung. Akibatnya akan timbul nyeri di daerah ulu hati (tempat lambung berada) yang disebut Gastritis.
Terus apakah setiap orang tidak boleh berpikir? padahal setiap manusia pasti punya yang namanya persoalan/problem hidup, wajar setiap manusia punya masalah, yang penting disini adalah bagaimana kita menyikapi masalah tersebut atau bagaimana cara kita menghadapi masalah tersebut, jangan sampai masalah tersebut sampai membuat kita tenggelam dalam keadaan stres apalagi sampai memakan waktu berkepanjangan, disamping menimbulkan penyakit mag, juga bisa berdampak pada kelangsungan hidup, jadi atasilah stres itu!
Disamping itu juga harus diwaspadai penyebab mag yang lain yaitu makan tidak teratur, terlalu banyak minum alkohol, merokok, makan makanan yang sulit dicerna, asam atau pedas, minum obat yang mengiritasi lambung seperti aspirin, ibuprofen, piroxicam, naproxen, obat golongan kortikosteroid, dan juga kopi pada orang yang sensitif.
Kadang mag juga bisa disertai muntah darah atau berak darah, darah yang dikeluarkan warnanya hitam, kalo sudah seperti ini berarti magnya sangat parah, harus segera memeriksakan diri!!.
Mengesankan :Fakta "Anak SMP Kaya dari BLOG"
Read More Add your Comment 0 komentar
Bolehkah Wanita Hamil Berhubungan Intim ?
Ada seorang ibu muda yang lagi hamil menanyakan, apakah selama hamil dia boleh berhubungan intim dengan suaminya agak sering, karena menurut temannya apabila jarang melakukan hubungan intim akan mengganggu atau kurang baik bagi pertumbuhan janin, apakah benar demikian ?
Biasanya pertanyaan ini sering kali diajukan oleh ibu muda yang hamil untuk pertama kalinya, sebetulnya hubungan intim pada ibu hamil boleh-boleh aja, tetapi yang harus diperhatikan adalah jangan sampai hubungan intim ini mengganggu janin. Jadi yang harus diperhatikan adalah apakah ada riwayat keguguran pada ibu ini, kalaupun ada tetap aja boleh, asal dilakukan dengan tidak kasar (lebih hati-hati), cari posisi yang aman yang tidak mengganggu perut. Usia kehamilan yang paling pas untuk hubungan adalah bulan-bulan pertama kehamilan dan bila mencapai usia 7 bulan sebaiknya jangan lagi. Untuk yang normal/tidak ada riwayat keguguran pada kehamilan yang agak lanjut juga tidak apa-apa tetapi tetap harus memperhatikan hal-hal tadi agar tidak sampai mengganggu janin, dan tetap waspada apabila terdapat perubahaan sesudah hubungan intim seperti adanya bercak darah, kontraksi rahim yang terjadi, atau keluar cairan ketuban.
Hubungan intim yang jarang dilakukan pada kehamilan akan membuat pertumbuhan janin kurang baik ?
Tidak benar sama sekali pendapat itu, karena tidak ada hubungan antara perkembangan janin dengan hubungan intim, yang bisa mengganggu adalah apabila hubungan dilakukan secara kasar yang akan mengganggu perlekatan janin di rahim.
Mengesankan :Fakta "Anak SMP Kaya dari BLOG"
Read More Add your Comment 0 komentar
Mimisan Apakah Berbahaya ?
Mimisan atau keluarnya darah dari hidung sering membuat orang yang melihat atau yang mengalaminya merasa ketakutan, karena bersangkutan dengan darah, apalagi yang takut melihat darah bisa pingsan melihat darah. Ada yang mengalaminya saat banyak pikiran terutama pelajar yang sedang menghadapi ujian. Ada yang mengalaminya saat kena demam tinggi atau saat stress pokoknya saat sedang dalam keadaan tertekan. Apakah berbahaya ? sebenarnya mimisan ( Epistaksis ) adalah gejala dari suatu penyakit atau kelainan. Contohnya kelainan pembuluh darah dihidung, pelebaran pembuluh darah, atau bisa juga kelainannya pada darahnya sendiri ( biasanya kelainan pembekuan darah ) bisa juga disebabkan adanya penyakit seperti hipertensi, demam berdarah, adanya tumor, Dll. Untuk mimisan yang sering terjadi ( Habitual Epistaksis ) biasanya disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah didaerah sekat hidung yang bernama Plexus Kiesselbach ( pembuluh darah ini terdiri dari anyaman pembuluh darah yang lembut, sehingga pada beberapa orang mudah pecah ). Kalo ini yang terjadi tidak berbahaya karena bisa diatasi dengan pengobatan atau bila perlu dilakukan cauterisasi. Tetapi harus dipastikan apakah tidak ada penyebab yang lain seperti diatas, apalagi bila didahului demam, harus hati-hati sekali terhadap ancaman Demam Berdarah Dengue ( DHF ), jadi untuk memastikannya harus dilakukan pemeriksaan hidung lengkap, tentunya ke dokter spesialis Telinga Hidung Tenggorokan.
Mengesankan :Fakta "Anak SMP Kaya dari BLOG"
Read More Add your Comment 0 komentar